20代 サプリ

20代のうちから、美肌サプリを摂取している人は、30代以降の肌ツヤが全然違います!

 

しかし、サプリと言っても、シワ、たるみに効くサプリはちょっと、違いますよね。

 

20代に摂取するべき美肌サプリを探しました!

20代から美肌サプリを摂取する理由

美肌を手に入れるためには20代から美肌を維持するための基盤作りをしっかりしておくことが大切です。

 

若いからと言って油断すると30代や40代になった時、シミやたるみ、シワと言ったお肌の悩みが深刻化してしまいます。

 

お肌の曲がり角と言われる20代の後半になると、お肌の老化現象が始まると言われています。

 

20代前半は新陳代謝も活発でお肌の生まれ変わりも活発に行われるためハリと弾力のあるお肌をキープできますが、25歳を過ぎたあたりからコラーゲンの生成量や保湿に欠かすことのできないヒアルロン酸量が低下し始め、お肌の弾力が少しずつ衰えてきてしまいお肌のハリが失われてしまいます。

 

さらに加齢や生活習慣の変化に伴って新陳代謝の低下を引き起こし、体内の老廃物の排出やお肌の生まれ変わりが阻害されてしまい、シミやくすみ、吹き出物と言ったさまざまなお肌のトラブルを引き起こしてしまいます。

 

若々しい美肌をキープし続けるためには30代〜40代になってお肌のトラブルが深刻化してからスキンケア用品で外側から栄養分を与えるよりも、20代のうちからサプリメントで体内から美肌環境を作っておいてあげることが大切です。

 

しかし美肌サプリメントと言ってもたくさんの種類があり、どれが効果的なのか、わかりづらいですよね。

 

コラーゲンを生成し、アンチエイジングに効果的な20代の女性にオススメのサプリメントをランキング形式で紹介します。

 

20代の女性におすすめする美肌サプリランキング

1位 すっぽん小町

美肌サプリ 20代 ランキング

20代女性にオススメする美肌サプリ第1位はすっぽん小町です。

 

すっぽん小町はすっぽん栄養素をそのままサプリメントにしたサプリです。

 

すっぽんの高級ブランド、佐賀県産の「はがくれすっぽん」の栄養分をたっぷりと詰め込んだのアミノ酸がとても豊富に含まれいるサプリメントです。

 

アミノ酸は体内のあらゆる細胞の元となるタンパク質を形成する人間の身体に欠かすことのできない成分で、美容に欠かすことのできないコラーゲンの生成にも欠かすことのできない成分です。

 

アミノ酸を摂取し体内でコラーゲンの生成することにより、コラーゲン単体で摂取するよりコラーゲンの吸収力は上がり、効果的にお肌にコラーゲンを補給できるのがアミノ酸の特徴です。

 

さらにアミノ酸にはタンパク質を形成し、お肌のターンオーバーを促し、キメ細かい美しいお肌へと導いてくれる効果もあります。

 

20代のうちから、すっぽん小町を摂取することによりアミノ酸のコラーゲン生成効果が弾力のあるお肌の維持を可能にし、さらにアミノ酸によりターンオーバーが促されお肌の中の老廃物が外に排出されるため、30代〜40代になった時シミやくすみとして現れる原因となる老廃物の蓄積も防いでくれるのです。

 

20代のうちかすっぽん小町を摂取することで体の内側からお肌の老化を防ぎ、弾力のある美肌の基礎を作ることができるのが20代の方へすっぽん小町の摂取をおすすめする理由です。

 

すっぽん小町

 

2位 創源

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第2位は創源というサプリメントです。

 

創源には「新ヒアルロン酸ECM・E」というの成分が配合されています。「新ヒアルロン酸ECM・E」は世界9カ国で特許取得済みの方法抽出された成分です。

 

分子自体が非常に細かく、体なじみがよく、従来の一般的なヒアルロン酸に比べ約1.6倍もの吸収力、約2倍もの保湿効果があると言われています。

 

体内のヒアルロン酸は20代から減少し始めます。

 

ヒアルロン酸の減少はお肌の乾燥を引き起こし、お肌のトラブルの原因となるためヒアルロン酸量をきちんと保ってあげることが美肌には欠かせません。

 

ヒアルロン酸は分子が大きいためにスキンケア商品を使って外側から与えるだけでは吸収率が悪く、お肌の必要な部分まで到達せず、時間とともに蒸発して余計乾燥を招いてしまうため、潤いのあるお肌を手に入れるには外側からでなく、内側からヒアルロン酸を補給してあげることが大切です。

 

創源はこの「新ヒアルロン酸ECM・E」をたっぷり630㎎配合しており、年齢により不足したヒアルロン酸を素早く吸収、体の内側から潤いをキープしし、お肌のトラブルを未然に防いでくれるのです。

 

20代に入ると、体内のヒアルロン酸の量は徐々に減少し始めます。20代のうちからこの「飲むヒアルロン酸」と呼ばれる創源を摂取することで減少しはじめたヒアルロン酸を補給し、体の内側をヒアルロン酸で満たしてあげることがシワやガサつきのない美しいお肌を手に入れるために重要なポイントです。

 

さらに創源に含まれる各種ビタミンBがお肌の健康維持を手助けし、ビタミンEには抗酸化作用があります。

 

すなわち20代のうちから創源を摂取することで、老化知らずの健康で体の内側からうるおう若々しい美肌を保つことができるのです。

 

「塗る」ではなく「飲む」美容サプリ創源 980円!

 

3位 マスターホワイト

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3位はマスターホワイトというトータルエイジングケアサプリです。

 

マスターホワイトはエイジングケアと美容成分で構成された吸収力を重視した処方で作られた美肌サプリで、透明感とホワイトニングに効果的な成分、保湿とうるおいに効果的な成分、ハリとお肌のキメを強化する成分をバランスよく配合したトリプルリペアシステムで体感したことのない、ハリと透明感のあるお肌を手に入れることができるサプリメントです。

 

どんなに美白ケアや紫外線ケアをしてていても加齢とともにお肌のくすみは進行してしまいます。

 

しかしマスターホワイトに配合されているシルク加水分解物という成分にはメラニン色素の生成を抑え、紫外線などによる外部刺激によるお肌のバリア機能の低下を防ぐため美白やシミに効果的です。

 

らに植物由来の「アスタキサンチン」という成分にはコエンザイムQ10の約1000倍とも言われる美容成分が配合されています。

 

マスターホワイトは美肌の基礎をつくる重要な要素である、外部刺激からのケアと保湿ケア機能をあわせ持っています。

 

20代のうちから継続して摂取することで体内にあるシミやくすみ、お肌のにごりの原因となるメラニン色素の生成を防ぎ、透明感のあるお肌へと導いてくれます。

 

紫外線などお肌への外部刺激は年齢に関係ありません。ですから30代〜40代になった時、時すでに遅し!とならないのために20代のうちからマスターホワイトの摂取をおすすめしています。

 

マスターホワイト

 

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